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2019-09-21 發(fā)表:admin

故事能夠影響人,所以臨床心理學家也會用講故事這種方法去治療心理創(chuàng)傷患者。心理學家認為,心理創(chuàng)傷不僅與事件造成的壓力有關,還與人們過后如何應對事件造成的影響有關。換句話說,心理創(chuàng)傷與受害者如何認識和解讀事件有關。諸如離婚、職場受挫等不幸事件會讓當事人一遍又遍回想發(fā)生了什么,以期找到事件發(fā)生的原因,并從中悟出些道理。如果人們無法從事實中悟出道理,找不到一個令他們滿意的故事結(jié)局,那么他們就會備感壓力。在心理治療階段,心理醫(yī)生會讓患者講述他們的故事,有時會讓他們把故事寫下來,幫他們梳理事件的脈絡,讓他們]從積極的視角理解事件。